Neurofeedback, co to takiego?

Biofeedback , biologiczne sprzężenie zwrotne, to naukowa  metoda doskonalenia czynności mózgowych, oparta na plastyczności mózgu ( możliwości  uczenia mózgu).  Wykorzystujemy do niej informację  zwrotną na temat pracy naszego mózgu. Metoda służy więc, do optymalizacji czynności bioelektrycznej mózgu, a celem jej  jest usprawnienie jego działania przy równoczesnej relaksacji. Metoda całkowicie bezpieczna, nie stymulująca, a jedynie ucząca mózg.

Stany fizjologiczne organizmu wpływają na naszą koncentrację, zapamiętywanie, lęk, emocje, sen. Dokonują się w naszym mózgu i mogą ulegać zmianom dzięki plastyczności mózgu. Zmiany fizjologiczne organizmu monitorowane są przez odpowiednie urządzenie (głowicę i system komputerowy), dzięki czemu człowiek może nauczyć się świadomie doskonalić funkcje, które na co dzień nie są uświadamiane, np. działanie fal mózgowych odpowiedzialnych za nasze zachowania.

Dla kogo trening neurofeedback?

Szczególnie polecana metoda dla osób uczących się, studentów, uczniów, dorosłych. Sysem powszechnie stosowany w Amerykańskich szkołach.

Dla studentów przed egzaminami, sesją, ale też wciągu całego roku, by rozwinąć pamięć i poprawić koncentrację.

Osoby pracujące zawodowo, również wykorzystują tę metodę do eliminowania napięć i łatwiejszego podejmowania decyzji. Neurofeedback rozwija  kreatywność i poprawia samoocenę. Menadżerowie,  którzy stają przed wyzwaniami  i ciągłymi decyzjami mogą wesprzeć się metodą Neurofeedbeack, by usprawnić swoje działania. Poprawiając koncentrację przy jednoczesnej relaksacji ułatwiamy naszemu mózgowi pracę, co w konsekwencji daje więcej energii na szybkie i angażujące decyzje. Trenując metodą Neurofeedback możemy zwiększać ilość fal mózgowych odpowiedzialnych za uczenie, zapamiętywanie, koncentrację, kreatywne myślenie, wysoką samoocenę, a obniżać fale odpowiedzialne za stres, zły sen, nadpobudliwość. Podczas treningu zwiększa się odporność na stres i sytuacje trudne. Ulega również spowolnieniu się proces biologicznego starzenia i poprawia się funkcje mózgowe o 30%.

Osoby starsze

Neurofeedback zaleca się również osobom w podeszłym wieku dla poprawienia funkcji poznawczych i zapamiętywania, poprawienia koncentracji i wspomagania systemu immunologicznego. Doskonale spowalnia proces biologicznego starzenia mózgu.

Przed treningiem, gdy pisałam sprawdziany zawsze podczas nich denerwowałam się i nie mogłam się skupić. Musiałam kilka razy czytać polecenie i w związku z tym nie starczało mi czasu na sprawdzenie testu. Po treningach, ku mojemu zdziwieniu zobaczyłam różnicę. Po pierwsze, pisałam test tak skoncentrowana i jednocześnie rozluźniona jak podczas treningu. Wystarczyło, że przeczytałam polecenie jeden raz, a już pamiętałam i rozumiałam o co w nim chodzi. Miałam więc czas by jeszcze sprawdzić i wrócić do tych poleceń, które zostawiłam na koniec. Nie było gonitwy myśli i stresu, że nie zdążę zrobić wszystkiego. No i podczas uczenia było lepiej, potrzebowałam mniej czasu, by się przygotować. To niezły sposób, by w szkole szło lepiej.

O nas

Proponuję terapię EEG Neurofeedbeack, naukowo opracowaną metodę usprawniania funkcji mózgowych, polegającą na tworzeniu nowych synaps, połączeń międzykomórkowych.Dzięki informacji zwrotnej  na temat pracy naszego mózgu, przy użyciu programów komputerowych, gier, możemy wzmacniać te fale mózgowe, które bardzo potrzebujemy, a zmniejszać te, które są niepożądane. Praca naszego mózgu, owe fale mózgowe odzwierciedlają   nasze stany świadomości,  procesy myślowe, uczenie, zapamiętywanie, koncentrację oraz stany  emocjonalne w naszym życiu, stres, złość, agresję.

Kontakt

Gabinet 1
ul. Familijna 10
05-500 Wólka Kozodawska
tel. +48 608 061 754

Gabinet 2
ul. Wita Stwosza 10
00-650 Warszawa
tel. +48 608 061 754